LE VITAMINE COMPLEMENTARI LIPOSOLUBILI

VITAMINE D, A, E, K2: LE VITAMINE COMPLEMENTARI LIPOSOLUBILIQueste vitamine nascondono uno dei segreti di una vita sana e longeva, per la stragrande maggioranza delle persone. Associare sempre la Vitamina D3 insieme alla A e lontano almeno 6 ore inserire la vitamina K2 (MK7). Questo perché la vitamina K2 utilizza gli stessi recettori lipoproteici della […]

LA CARNOSINA E IL SUO POTERE ANTOSSIDANTE

LA CARNOSINA E IL SUO POTERE ANTOSSIDANTELa Carnosina è una molecola composta da due componenti essenziali delle proteine, può essere introdotta nel nostro organismo attraverso l’assunzione di appositi integratori o il consumo di determinati cibi che la contengono. Nell’organismo umano è presente in quantità notevoli nei muscoli e nel cervello. Ricca di proprietà, sembra essere […]

LA BROMELINA E LE SUE PROPRIETA’ TERAPEUTICHE

SCOPRIAMO INSIEME LA BROMELINA E LE SUE PROPRIETA’ TERAPEUTICHEConoscere bene le proprietà della bromelina e a cosa serve può essere molto utile, dal momento che questa sostanza ha innumerevoli proprietà benefiche in ambito clinico. La bromelina si trova nella polpa, nella buccia, e soprattutto nel gambo dell’ananas (ananas comosus), una pianta che appartiene alla famiglia […]

Nicotinamide riboside, NAD+ e disfunzione mitocondriale

Nicotinamide riboside, NAD+ e disfunzione mitocondrialeSecondo uno studio la nicotinamide riboside può essere valutata come terapia potenziale in pazienti con disfunzione mitocondriale dovuta a malattie genetiche e/o acquisite. Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi sulla nicotinamide riboside e questo relativamente a diversi target.Gli autori di questa ricerca si sono posti l’obiettivo di determinare […]

BETAINA: LA SOSTANZA CHE ABBASSA L’OMOCISTEINA

BETAINA: LA SOSTANZA CHE ABBASSA L’OMOCISTEINALa betaina, o trimetilglicina, svolge un ruolo importante nella riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, ma fa bene anche al fegato e alla dieta.E’ una sostanza naturale estratta dalla barbabietola (Beta Vulgaris) da cui prende il nome: è la Betaina, altrimenti conosciuta come trimetilglicina. Oltre alla barbabietola, altri alimenti la […]

PERCHE ‘ VENGONO I CAPELLI BIANCHI?

PERCHE ‘ VENGONO I CAPELLI BIANCHI?Il tempo produce significativi cambiamenti nel nostro organismo. Tra quelli più visibili c’è sicuramente la comparsa dei capelli bianchi, frutto sia di una carenza di minerali importanti come Zinco , selenio , Rame, e vitamine B come Biotina , e sia della produzione in eccesso, da parte del follicolo, di […]

BACCHE DI MAQUI: L’ANTIOSSIDANTE NATURALE

BACCHE DI MAQUI: L’ANTIOSSIDANTE NATURALE CHE VIENE DALLA PATAGONIA Nella selvaggia pampa della Patagonia, cresce un arbusto, l’ “Aristotelia Chilensis“, che raggiunge i 5 metri di altezza, caratterizzato da una corteccia liscia, foglie ovali-lanceolate, e delicati fiorellini bianchi. Tali piante, sparse per la pampa, hanno custodito gelosamente per secoli il loro tesoro: la Bacca di […]

LA POLIDATINA E LO STRESS OSSIDATIVO

LA POLIDATINA E LO STRESS OSSIDATIVOLa Polidatina non solo aumenta in numero dei Mitocondri attivando le Sirtuine, considerati i geni della Longevità, ma inibisce anche la Malondialdeide (MDA) deputata alla perossidazione lipidica e aumento dello Stress Ossidativo. Quando nel nostro corpo i ROS sono elevati, le nostre cellule sentendosi in difficoltà dall’insulto di queste molecole […]

ATP E BIOGENESI MITOCONRDIALE

DAGLI STUDI DEL DR MARRONE ATP E BIOGENESI MITOCONRDIALE PER LA FIBROMIAGIA La fibromialgia (FMS) e la sindrome da stanchezza cronica ( ME / CFS ) hanno in comune una mancanza di energia. Questo è diverso dalla fatica o dalla mancanza di motivazione che può venire con la depressione. Possiamo desiderare di fare qualcosa, ma […]

LITHOTHAMNIUM CALCAREUM: L’ALGA CHE RIGENERA LE OSSA

LITHOTHAMNIUM CALCAREUM: L’ALGA ROSSA CHE RIGENERA LE TUE OSSALa Lithothamnium Calcareum è un’alga che si calcifica in natura, creando dei coralli dal colore rosso. Si trova nei mari freddi del Nord Europa. Quest’alga ha tantissimi effetti positivi scoperti da poco dalla medicina moderna. E’ proprio grazie al processo di calcificazione che porta alla formazione del […]