Archivio Mensile: Maggio 2022

STIMOLARE LE SIRTUINE ATTRAVERSO LA RESTRIZIONE CALORICA

COME STIMOLARE LE SIRTUINE ATTRAVERSO LA RESTRIZIONE CALORICAHai mai sentito parlare delle Sirtuine per dimagrire?Si tratta di proteine che riescono a bloccare i geni responsabili di due antipatici processi fisiologici a cui il nostro corpo è sottoposto: l’aumento di peso e l’invecchiamento. Ma le Sirtuine funzionano davvero? Come si fa ad attivarle?Queste proteine sono coinvolte […]

LE VITAMINE COMPLEMENTARI LIPOSOLUBILI

VITAMINE D, A, E, K2: LE VITAMINE COMPLEMENTARI LIPOSOLUBILIQueste vitamine nascondono uno dei segreti di una vita sana e longeva, per la stragrande maggioranza delle persone. Associare sempre la Vitamina D3 insieme alla A e lontano almeno 6 ore inserire la vitamina K2 (MK7). Questo perché la vitamina K2 utilizza gli stessi recettori lipoproteici della […]

LA CARNOSINA E IL SUO POTERE ANTOSSIDANTE

LA CARNOSINA E IL SUO POTERE ANTOSSIDANTELa Carnosina è una molecola composta da due componenti essenziali delle proteine, può essere introdotta nel nostro organismo attraverso l’assunzione di appositi integratori o il consumo di determinati cibi che la contengono. Nell’organismo umano è presente in quantità notevoli nei muscoli e nel cervello. Ricca di proprietà, sembra essere […]

LA BROMELINA E LE SUE PROPRIETA’ TERAPEUTICHE

SCOPRIAMO INSIEME LA BROMELINA E LE SUE PROPRIETA’ TERAPEUTICHEConoscere bene le proprietà della bromelina e a cosa serve può essere molto utile, dal momento che questa sostanza ha innumerevoli proprietà benefiche in ambito clinico. La bromelina si trova nella polpa, nella buccia, e soprattutto nel gambo dell’ananas (ananas comosus), una pianta che appartiene alla famiglia […]

Nicotinamide riboside, NAD+ e disfunzione mitocondriale

Nicotinamide riboside, NAD+ e disfunzione mitocondrialeSecondo uno studio la nicotinamide riboside può essere valutata come terapia potenziale in pazienti con disfunzione mitocondriale dovuta a malattie genetiche e/o acquisite. Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli studi sulla nicotinamide riboside e questo relativamente a diversi target.Gli autori di questa ricerca si sono posti l’obiettivo di determinare […]

BETAINA: LA SOSTANZA CHE ABBASSA L’OMOCISTEINA

BETAINA: LA SOSTANZA CHE ABBASSA L’OMOCISTEINALa betaina, o trimetilglicina, svolge un ruolo importante nella riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, ma fa bene anche al fegato e alla dieta.E’ una sostanza naturale estratta dalla barbabietola (Beta Vulgaris) da cui prende il nome: è la Betaina, altrimenti conosciuta come trimetilglicina. Oltre alla barbabietola, altri alimenti la […]

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